מסלול רכיבה באורך של כ-20 קילומטרים לכל כיוון ברמת קושי קלה-בינונית שעובר לכל אורכו של נחל הירקון מפארק אפק הסמוך לראש העין עד נקודת השפך בתחנת הכח רידינג. החלק המזרחי של הנחל, מוכר פחות וטבעי יותר וככל שמתקדמים במעלה הנחל, זורמים בירקון מי נהר צלולים, מגוון צמחייה ובע”ח.